-
Mammografia wspomagana sztuczną inteligencją zmienia zasady gry
Rak piersi nadal pozostaje jednym z najczęściej diagnozowanych nowotworów u kobiet. Jednocześnie skuteczność badań przesiewowych w dużym stopniu decyduje o rokowaniu. Mammografia od lat ratuje życie, jednak nie eliminuje wszystkich zagrożeń. Właśnie dlatego coraz większą uwagę przyciąga mammografia wspomagana sztuczną inteligencją. Najnowsze badania pokazują, że wsparcie AI może realnie zmniejszyć liczbę agresywnych i zaawansowanych nowotworów. Co istotne, nie chodzi jedynie o większą wykrywalność, ale także o poprawę jakości diagnozy. Problem nowotworów interwałowych Tradycyjna mammografia ma swoje ograniczenia. Jednym z największych problemów pozostają nowotwory interwałowe. To raki, które rozwijają się po prawidłowym wyniku badania, ale przed kolejnym zaplanowanym screeningiem. Szacuje się, że 20–30 procent takich przypadków mogło zostać wykrytych wcześniej. Niestety…
-
Mango a poziom cukru we krwi. Ten owoc ma więcej cukru niż batonik, a mimo to pomaga
Mango a poziom cukru we krwi to połączenie, które dla wielu brzmi jak dietetyczny paradoks. Jeden owoc potrafi zawierać więcej cukru niż popularny batonik zbożowy, a mimo to naukowcy wskazują go jako korzystny element diety, nawet dla osób w stanie przedcukrzycowym. Najnowsze badania pokazują, że nie każdy cukier działa na organizm w ten sam sposób, a kluczowe znaczenie ma forma, w jakiej go spożywamy. To odkrycie podważa wiele popularnych mitów żywieniowych i zmienia sposób myślenia o owocach postrzeganych jako „zbyt słodkie”. Przeczytaj również: Błonnik pokarmowy jako niezbędny składnik odżywczy – apel ekspertów Jedno mango dziennie – badanie, które zaskoczyło naukowców Badanie opisane przez portal ScienceDaily zostało przeprowadzone na Uniwersytecie George’a…
-
Suplementy diety a leczenie stomatologiczne. Popularne preparaty mogą zaszkodzić
Suplementy diety a leczenie stomatologiczne to temat, który wciąż bywa bagatelizowany – zarówno przez pacjentów, jak i niekiedy przez samych lekarzy. Wiele osób traktuje witaminy i preparaty ziołowe jako całkowicie bezpieczne, bo są dostępne bez recepty i reklamowane jako „naturalne”. Tymczasem coraz więcej danych pokazuje, że niektóre z nich mogą realnie zwiększać ryzyko powikłań podczas wizyty u dentysty, zwłaszcza przy zabiegach chirurgicznych, implantologicznych czy procedurach wykonywanych w sedacji. Problem nie dotyczy rzadkich, egzotycznych preparatów. Chodzi o suplementy powszechnie stosowane na odporność, stres, sen czy poprawę samopoczucia. Przeczytaj również: Wady zgryzu – rodzaje, przyczyny i skutki dla zdrowia Dlaczego suplementy są pomijane w wywiadzie medycznym Podczas wizyty stomatologicznej pacjenci zazwyczaj informują…
-
Jak opanować apetyt na słodycze. Złoty Graal w walce z podjadaniem
Jak opanować apetyt na słodycze, skoro nawet po sytym posiłku wciąż „chodzi za nami” coś słodkiego albo słonego? To pytanie zadaje sobie wiele osób próbujących schudnąć lub po prostu jeść bardziej świadomie. Problem wcale nie leży wyłącznie w silnej woli. Klucz tkwi w zrozumieniu różnicy między głodem a apetytem oraz w mechanizmach, które sterują naszymi zachciankami. Podjadanie rzadko jest wynikiem realnej potrzeby energetycznej. Znacznie częściej odpowiadają za nie emocje, przyzwyczajenia i wahania poziomu cukru we krwi. Dobra wiadomość jest taka, że te procesy można skutecznie regulować. Głód i apetyt to nie to samo Choć w codziennym języku często je mylimy, głód i apetyt to dwa zupełnie różne sygnały. Głód jest…
-
Kawa z oliwą z oliwek – nowy trend, który budzi ciekawość i kontrowersje
Świat kawy od lat nieustannie eksperymentuje z nowymi smakami i formami podania, jednak niewiele połączeń wzbudziło tyle emocji, co kawa z oliwą z oliwek. Dla jednych to kulinarna ekstrawagancja, dla innych – świadomy wybór prozdrowotny. Ten nieoczywisty duet coraz częściej pojawia się w dyskusjach dietetyków, baristów i osób poszukujących funkcjonalnych rozwiązań w codziennej diecie. Za popularnością kawy z oliwą stoi nie tylko jej oryginalny smak, ale również przypisywane jej właściwości wspierające metabolizm, układ krążenia i trawienie. Skąd wziął się trend kawy z oliwą z oliwek? Korzenie tego trendu sięgają Włoch, gdzie oliwa z oliwek od wieków stanowi podstawę kuchni i stylu życia. W tamtejszej kulturze traktuje się ją nie tylko…
-
Lip flip – subtelny sposób na podkreślenie ust bez wypełniaczy
Współczesna medycyna estetyczna coraz częściej odchodzi od przerysowanych efektów na rzecz naturalnego, delikatnego modelowania rysów twarzy. Jednym z zabiegów, który idealnie wpisuje się w ten trend, jest lip flip. To procedura małoinwazyjna, skierowana do osób, które chcą subtelnie poprawić wygląd ust, bez zwiększania ich objętości i bez użycia kwasu hialuronowego. Zabieg polega na precyzyjnym zastosowaniu toksyny botulinowej, dzięki czemu górna warga delikatnie się unosi, a czerwień wargowa staje się bardziej widoczna. Lip flip bywa określany jako estetyczna korekta dla osób, które mają cienką górną wargę lub zauważają, że podczas uśmiechu niemal całkowicie ona znika. Efekt jest dyskretny, ale zauważalny – usta wyglądają na pełniejsze, zachowując przy tym naturalne proporcje twarzy.…
-
Ból kręgosłupa – najczęstsze przyczyny, objawy i metody leczenia
Ból kręgosłupa to jedna z najczęstszych dolegliwości narządu ruchu, z którą pacjenci zgłaszają się do lekarzy i fizjoterapeutów. Może dotyczyć różnych odcinków kręgosłupa – szyjnego, piersiowego lub lędźwiowego – i mieć zarówno charakter ostry, jak i przewlekły. W wielu przypadkach ból pleców znacząco utrudnia codzienne funkcjonowanie, dlatego kluczowe znaczenie ma właściwa diagnostyka oraz odpowiednio dobrane leczenie. Dlaczego boli kręgosłup? Kręgosłup stanowi złożoną strukturę kostno-stawową, otoczoną mięśniami, więzadłami i układem nerwowym. Ból może pojawić się na każdym jego poziomie – od podstawy czaszki aż po kość krzyżową. Najczęściej dolegliwości dotyczą jednak dolnego odcinka pleców, czyli kręgosłupa lędźwiowego. Przyczyny bólu kręgosłupa bywają różnorodne i obejmują m.in. zmiany zwyrodnieniowe, urazy, przeciążenia, stany zapalne…
-
Bruksizm a bóle głowy – czy zgrzytanie zębami może być przyczyną bólu?
Bruksizm coraz częściej pojawia się w gabinetach stomatologicznych i neurologicznych jako problem wykraczający poza jamę ustną. Jeszcze do niedawna kojarzony głównie ze ścieraniem zębów, dziś postrzegany jest jako zaburzenie o znacznie szerszych konsekwencjach zdrowotnych. Jednym z objawów, które pacjenci zgłaszają wyjątkowo często, są przewlekłe bóle głowy. Pojawiają się one regularnie, bywają trudne do zdiagnozowania i nie zawsze reagują na standardowe leczenie przeciwbólowe. Dlatego coraz częściej pojawia się pytanie, czy bruksizm a bóle głowy mogą być ze sobą bezpośrednio powiązane. Współczesna wiedza medyczna wskazuje, że taki związek jest możliwy, a w wielu przypadkach wręcz bardzo prawdopodobny. Przeczytaj również: Wady zgryzu – rodzaje, przyczyny i skutki dla zdrowia Czym jest bruksizm i…
-
Błonnik pokarmowy jako niezbędny składnik odżywczy – apel ekspertów
Błonnik pokarmowy od lat uznaje się za ważny element zdrowej diety. Nadal jednak nie ma on statusu niezbędnego składnika odżywczego. Zdaniem międzynarodowego zespołu naukowców to podejście jest już nieaktualne. Dlatego eksperci w Nowej Zelandii wzywają do zmiany obowiązujących definicji. Ich apel ma wyjątkowe znaczenie. Byłby to pierwszy przypadek uznania nowego składnika za niezbędny od ponad 50 lat. Co więcej, argumenty naukowców opierają się na wieloletnich badaniach oraz rosnącej wiedzy o mikrobiomie jelitowym. Przeczytaj także: Leki na ADHD w Europie coraz popularniejsze. Dorośli pacjenci zmieniają skalę leczenia Dlaczego błonnik pokarmowy spełnia kryteria niezbędności Autorzy publikacji podkreślają, że błonnik pokarmowy spełnia wszystkie współczesne kryteria niezbędności. Autorzy publikacji podkreślają, że błonnik pokarmowy spełnia…
-
Wady zgryzu – rodzaje, przyczyny i skutki dla zdrowia
Wady zgryzu to jeden z najczęstszych problemów stomatologicznych, z którym mierzy się współczesne społeczeństwo. Szacuje się, że dotyczą nawet 60 procent populacji. Choć wiele osób postrzega je wyłącznie jako defekt estetyczny, ich wpływ na zdrowie bywa znacznie poważniejszy. Nieprawidłowe ustawienie zębów może prowadzić do trudności z żuciem, zaburzeń mowy, chorób przyzębia, a nawet przewlekłych bólów głowy i problemów ze stawami skroniowo-żuchwowymi. Dlatego coraz częściej mówi się o wadach zgryzu nie tylko w kontekście wyglądu, ale przede wszystkim jakości życia. Co to są wady zgryzu i dlaczego nie wolno ich ignorować Wady zgryzu to nieprawidłowe relacje pomiędzy zębami górnymi i dolnymi. Dotyczą one zarówno pojedynczych zębów, jak i całych łuków zębowych.…
