-
Bóle pleców? Zastosuj masaż!
Bóle pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości bólowych występujących u ludzi. Można je zdefiniować jako odczuwanie bólu, dyskomfortu lub napięcia w obrębie kręgosłupa lub okolic pleców. Bóle pleców mogą mieć różne przyczyny. Od przeciążenia mięśni i stawów, poprzez urazy, stany zapalne. Aż po problemy neurologiczne czy choroby wewnętrzne. Najczęstsze przyczyny bólów pleców to: Objawy bólu pleców mogą się różnić w zależności od przyczyny. Jednakże zazwyczaj obejmują odczuwanie bólu lub dyskomfortu w okolicach kręgosłupa, napięcie mięśniowe, ograniczenie ruchomości, drętwienie lub mrowienie w kończynach. W leczeniu bólu pleców stosuje się różne metody terapeutyczne, takie jak fizjoterapia, farmakoterapia, masaże, akupunktura, terapia manualna, a w przypadkach ciężkich schorzeń, zabiegi chirurgiczne. Masaż w leczeniu bólów…
-
Masaż tkanek głębokich, czyli co?
Masaż tkanek głębokich to technika masażu, która skupia się na pracy z głębszymi warstwami mięśni i tkanek łącznych. W celu zmniejszenia bólu, poprawy ruchomości i zapobiegania przewlekłym problemom zdrowotnym. Tkanki głębokie ciała to mięśnie, ścięgna, więzadła i powięzi, które znajdują się poniżej warstwy mięśniowej. Są one głębiej położone niż mięśnie, które są zazwyczaj masowane podczas standardowych masaży relaksacyjnych. Przeczytaj niniejszy artykuł, aby dowiedzieć się więcej. Przeczytaj również: Masaż nie tylko leczniczy! Skontaktuj się już teraz z wykwalifikowanym specjalistom fizjoterapii i masażu, Szymonem Budnikiem, aby poznać bliżej oferowane przez niego usługi. Dla kogo przeznaczony jest masaż tkanek głębokich? Masaż tkanek głębokich w ramach usług masaż Poznań jest przeznaczony dla osób, które chcą zmniejszyć ból…
-
Masaż nie tylko leczniczy!
Masaż Poznań to dziedzina terapii manualnej. Ma wiele korzeni i rozwinęła się na przestrzeni wieków w różnych kulturach na całym świecie. Początki masażu datuje się na około 3000 lat przed naszą erą i są związane z kulturami egipską, chińską, indyjską i grecką. W Egipcie masaże wykorzystywano do celów leczniczych i kosmetycznych. Natomiast w Chinach masaż był częścią tradycyjnej medycyny chińskiej, a w Indiach był praktykowany jako część ajurwedy, systemu medycyny holistycznej. Z kolei w starożytnej Grecji masaże były stosowane jako forma relaksacji i przyjemności, ale również jako część treningu sportowego i leczenia kontuzji. W Europie masaże rozpowszechniły się w średniowieczu i renesansie, a w XVIII i XIX wieku stały się…
