Aktualności
-
Postawa ciała – jak o nią dbać?
Wadliwa lub niewłaściwa postawa ciała jest przyczyną wielu dolegliwości bólowych, a czasami również dysfunkcji. Postawa jest zasadniczo pozycją ciała w przestrzeni, wzajemnym stosunkiem części ciała — głowy, tułowia i kończyn. Przekazuje ona niewerbalną mowę ciała, odzwierciedlając poczucie własnej wartości i nastawienie psychiczne. Optymalna lub właściwa postawa ciała to stan równowagi mięśniowo-szkieletowej, który chroni struktury wspierające ciało przed urazem lub postępującą deformacją, zarówno podczas pracy, jak i odpoczynku. Polega na ustawieniu stawów w taki sposób, aby zapewnić jak najmniejsze obciążenie ciała. I odwrotnie, wadliwa postawa zwiększa obciążenie stawów. Przeczytaj niniejszy artykuł, aby dowiedzieć się więcej. Przeczytaj również: Ekstrakcja korzeni zęba Rola kręgosłupa we właściwej postawie ciała Obserwując ludzki kręgosłup można zaobserwować…
-
Kriolipoliza – odchudzanie przez zamrażanie
Kriolipoliza to nowoczesna metoda miejscowej redukcji tkanki tłuszczowej. Polega na zamrożeniu komórek tkanki tłuszczowej nie naruszając tym samym pracy nerwów czy mięśni. Zamrażanie tłuszczu polega na traktowaniu newralgicznych obszarów wyjątkowo niską temperaturą. Powoduje ona rozpad komórek tłuszczowych, co skutkuje ich apoptozą, czyli śmiercią. Cały proces zachodzi całkowicie od zewnątrz, dlatego struktura skóry również nie ulega uszkodzeniu ani obrzękom, co ma miejsce w przypadku klasycznej liposukcji. W wyniku mrożenia lipidy są uwalniane z komórek tłuszczowych i transportowane przez układ limfatyczny. Zamrożone są stopniowo eliminowane i wydalane z organizmu, dzięki czemu po zabiegu z tygodnia na tydzień grubość tkanki tłuszczowej maleje. Przeczytaj niniejszy artykuł, aby dowiedzieć się więcej. Przeczytaj również: Składniki nawilżające skórę…
-
Składniki nawilżające skórę w kosmetykach
Każda skóra potrzebuje odpowiedniego nawilżenia, aby mogła prawidłowo funkcjonować. Jest to niezależne od tego czy Twoja skóra jest tłusta, sucha, trądzikowa czy mieszana. Naturalny płaszcz hydrolipidowy łatwo jest naruszyć wieloma czynnikami, zarówno wewnętrznymi, jak i zewnętrznymi. Warstwę ochronną naskórka mogą uszkodzić między innymi mróz, klimatyzacja, suche powietrze, promienie słońca, złe nawyki higieny, stres, kiepska dieta czy choroba. Brak nawilżenia w pielęgnacji skutkuje uczuciem napięcia, ściągnięcia i dyskomfortu. Z tego powodu również skóra staje się bardziej podatna na mikrourazy cieńsza, delikatniejsza. Co więcej, zaczynają pojawiać się na niej zmarszczki z odwodnienia. Czy wystarczająco przekonaliśmy Cię o tym, że składniki nawilżające w kosmetykach to konieczność? Nawilżających składników występujących w kosmetykach jest wiele. Są to humektanty,…
-
Historia szczepień – od czego się zaczęło?
Historia szczepień. Wynalezienie szczepień należy do kluczowego momentu w historii medycyny. Spowodowały one, że choroby zakaźne, na przestrzeni setek lat przestały być dla nas chorobami śmiertelnymi. Zanim w XVIII w. Edward Jenner wynalazł pierwszą szczepionkę – ospa prawdziwa zbierała potężne żniwo, powodując że umierał na nią prawie każdy zarażony. Przed tym przełomowym momentem od dziesięcioleci trwały zmagania z ospą prawdziwą. Jednakże dopiero wynalazek Jennera spowodował całkowite jej zwalczenie. Od czasu wynalezienia szczepionek lekarze pracują nad kolejnymi szczepionkami, które rewolucjonizują medycynę i zmieniają dzieje świata. Jednakże w dzisiejszych czasach nie wszyscy są przekonani do tego, że przyjmowanie szczepionek jest dobre dla naszego organizmu. Wszystko za sprawą zyskującego popularność ruchu antyszczepionkowego. Zrzesza…
-
Program Szczepień Ochronnych w Polsce
Program Szczepień Ochronnych w Polsce powstawał w latach 1955–1963. Jest to popularna nazwa dla kalendarza szczepień, czyli dokumentu, który reguluje, kiedy i w jaki sposób przeprowadzać szczepienia. Program Szczepień Ochronnych każdorocznie jest ustalany przez Główny Inspektorat Sanitarny. Ponadto po konsultacjach zostaje on opublikowany w formie Komunikatu Głównego Inspektora Sanitarnego w sprawie Programu Szczepień Ochronnych na dany rok w Dzienniku Urzędowym Ministra Zdrowia. Jak ustala się kalendarz szczepień? Jest on opracowywany w wyniku konsultacji szerokiego grona specjalistów zdrowia publicznego, lekarzy, ekspertów. Ponadto epidemiologów, którzy specjalizują się w pandemicznym i epidemicznym występowaniu poszczególnych chorób. Na to, jak w danym roku będzie funkcjonował program szczepień ochronnych mają również wpływ opinie konsultantów krajowych z…
-
Szczepienia przed zagraniczną podróżą
Jeśli planujesz podróż poza granice naszego kraju, powinieneś szczególnie zainteresować się profilaktyką szczepień. Szczepienia ochronne to jeden z najlepszych sposobów zapobiegania chorobom zakaźnym w podróży. Ponadto nie bez przyczyny mówi się, że jest to jedyna skuteczna forma profilaktyki, która bazuje na naturalnych zdolnościach organizmu. Mam na myśli fakt, że organizm ludzki posiada zdolności obronne, które zapewniają odporność na dane choroby. To, jakie szczepienia powinieneś wykonać przed podróżą jest zależne od regionu, w który się wybierasz. Bowiem na każdym kontynencie, w każdym kraju sytuacja dotycząca najczęściej występujących chorób, przedstawia się nieco inaczej. Dowiedz się, jakie środki ochronne należy zastosować, aby uchronić się przed zachorowaniami. Umów się na wizytę do przychodni Alterida,…
