-
Bóle pleców? Zastosuj masaż!
Bóle pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości bólowych występujących u ludzi. Można je zdefiniować jako odczuwanie bólu, dyskomfortu lub napięcia w obrębie kręgosłupa lub okolic pleców. Bóle pleców mogą mieć różne przyczyny. Od przeciążenia mięśni i stawów, poprzez urazy, stany zapalne. Aż po problemy neurologiczne czy choroby wewnętrzne. Najczęstsze przyczyny bólów pleców to: Objawy bólu pleców mogą się różnić w zależności od przyczyny. Jednakże zazwyczaj obejmują odczuwanie bólu lub dyskomfortu w okolicach kręgosłupa, napięcie mięśniowe, ograniczenie ruchomości, drętwienie lub mrowienie w kończynach. W leczeniu bólu pleców stosuje się różne metody terapeutyczne, takie jak fizjoterapia, farmakoterapia, masaże, akupunktura, terapia manualna, a w przypadkach ciężkich schorzeń, zabiegi chirurgiczne. Masaż w leczeniu bólów…
-
Czym jest model zniekształcania powięzi i do czego służy?
Model zniekształcania powięzi (ang. Fascial Distortion Model – FDM) to podejście terapeutyczne. Skupia się na leczeniu bólu i dysfunkcji poprzez manipulacje powięzi, czyli tkanki łącznej, która obejmuje i łączy ze sobą różne struktury w organizmie, w tym mięśnie, kości, narządy i naczynia krwionośne. FDM zakłada, że ból i dysfunkcja powstają na skutek zniekształcenia powięzi. Wynikają one z różnych przyczyn, takich jak urazy, przeciążenia, stres emocjonalny, infekcje i choroby. Model ten opiera się na sześciu podstawowych zniekształceniach powięzi, które obejmują: Terapia FDM opiera się na precyzyjnej diagnozie i manipulacji zniekształceń powięzi za pomocą różnych technik manualnych. Takich jak ucisk, rozciąganie, manipulacja lub wstrząs. Według zwolenników tej terapii, poprzez korygowanie zniekształceń powięzi,…
-
Implanty dentystyczne – to warto wiedzieć!
Implanty dentystyczne Poznań to sztuczne korzenie zębów, które wprowadza się do kości szczęki lub żuchwy w celu zastąpienia utraconych zębów. Wykonuje się je zazwyczaj z tytanu lub stopów tytanu. Organizm ludzi bardzo dobrze je toleruje i nie powodują reakcji alergicznych. Implanty dentystyczne składają się z trzech głównych elementów: korzenia implantu, nasadki (abutmentu) i korony. Korzeń implantu wprowadza się do kości szczęki lub żuchwy w celu zastąpienia korzenia zęba. Na korzeniu implantu umieszcza się abutment, który stanowi łącznik między korzeniem implantu a koroną, czyli widoczną częścią zęba. Koronę implantu wykonuje się z materiałów dentystycznych, takich jak porcelana lub ceramika, i kształtuje tak, aby jak najbardziej przypominała naturalny ząb. Implanty dentystyczne stosuje…
-
Masaż tkanek głębokich, czyli co?
Masaż tkanek głębokich to technika masażu, która skupia się na pracy z głębszymi warstwami mięśni i tkanek łącznych. W celu zmniejszenia bólu, poprawy ruchomości i zapobiegania przewlekłym problemom zdrowotnym. Tkanki głębokie ciała to mięśnie, ścięgna, więzadła i powięzi, które znajdują się poniżej warstwy mięśniowej. Są one głębiej położone niż mięśnie, które są zazwyczaj masowane podczas standardowych masaży relaksacyjnych. Przeczytaj niniejszy artykuł, aby dowiedzieć się więcej. Przeczytaj również: Masaż nie tylko leczniczy! Skontaktuj się już teraz z wykwalifikowanym specjalistom fizjoterapii i masażu, Szymonem Budnikiem, aby poznać bliżej oferowane przez niego usługi. Dla kogo przeznaczony jest masaż tkanek głębokich? Masaż tkanek głębokich w ramach usług masaż Poznań jest przeznaczony dla osób, które chcą zmniejszyć ból…
-
Masaż nie tylko leczniczy!
Masaż Poznań to dziedzina terapii manualnej. Ma wiele korzeni i rozwinęła się na przestrzeni wieków w różnych kulturach na całym świecie. Początki masażu datuje się na około 3000 lat przed naszą erą i są związane z kulturami egipską, chińską, indyjską i grecką. W Egipcie masaże wykorzystywano do celów leczniczych i kosmetycznych. Natomiast w Chinach masaż był częścią tradycyjnej medycyny chińskiej, a w Indiach był praktykowany jako część ajurwedy, systemu medycyny holistycznej. Z kolei w starożytnej Grecji masaże były stosowane jako forma relaksacji i przyjemności, ale również jako część treningu sportowego i leczenia kontuzji. W Europie masaże rozpowszechniły się w średniowieczu i renesansie, a w XVIII i XIX wieku stały się…
-
Leczenie fizjoterapeutyczny w przypadku wad postawy
Nieprawidłowa postawa może prowadzić do wielu wad postawy, które mogą wpłynąć na zdrowie i samopoczucie. Poniżej przedstawiam najczęstsze wady postawy: Wszystkie te wady postawy mogą wpłynąć na nasze codzienne funkcjonowanie. Dodatkowo, w niektórych przypadkach mogą prowadzić do poważniejszych schorzeń, takich jak np. dyskopatia, zwyrodnienia stawów czy przepuklina kręgosłupa. Dlatego ważne jest dbanie o właściwą postawę. W przypadku wad postawy należy skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą w celu zapobiegania ewentualnym powikłaniom. Przeczytaj również: Kinesiotaping – siła specjalistycznych taśm Przyczyny wad postawy Przyczyny wad postawy ciała mogą być różnorodne i zależą od wielu czynników, takich jak genetyka, styl życia, nawyki i czynniki zewnętrzne. Poniżej przedstawiam najczęstsze przyczyny: Wszystkie te czynniki mogą…
-
Kinesiotaping – siła specjalistycznych taśm
Kinesiotaping to metoda terapii manualnej, wykorzystywana w ramach usług fizjoterapia Poznań. Polega ona na aplikowaniu specjalnych elastycznych taśm na skórę. W celu zmniejszenia bólu, poprawy funkcji mięśni i stawów, oraz wspomagania procesu gojenia się tkanek. Taśmy kinesiotaping są wykonane z bawełny, posiadają aktywną powłokę klejącą i elastyczność podobną do skóry. Dzięki temu, po przyłożeniu na ciało, taśmy mogą dostosowywać się do ruchów skóry i mięśni, jednocześnie zapewniając lekkie napięcie. Kinesiotaping, od czego się zaczęło? Metoda kinesiotapingu została wynaleziona w latach 70. XX wieku przez japońskiego chiropraktyka, dr Kenzo Kase. Dr Kase zauważył, że tradycyjne metody opatrunkowe, takie jak gipsy czy bandaże, ograniczają ruchomość stawów. Ponadto nie pozwalają na pełną rehabilitację…
-
Kiedy konieczne jest usunięcie zęba?
Usunięcie zęba (inaczej ekstrakcja zęba) to zabieg, który polega na chirurgicznym usunięciu zęba z jamy ustnej. Zwykle jest to konieczne, gdy ząb jest zbyt uszkodzony, zepsuty lub zainfekowany, aby mógł być uratowany za pomocą leczenia endodontycznego (np. leczenie kanałowe). Zabieg usuwania zęba zwykle przeprowadza stomatolog lub chirurg stomatologiczny, a przed zabiegiem miejscowe znieczulenie jest aplikowane do obszaru wokół zęba. Przeczytaj niniejszy artykuł, aby dowiedzieć się więcej. Przeczytaj również: Ubytek próchnicowy? Pójdź do dentysty! Kiedy następuje usunięcie zęba? Usunięcie zęba jest konieczne w kilku sytuacjach, takich jak: Ostatecznie decyzja o usunięciu zęba zależy od indywidualnej sytuacji pacjenta i powinna być podejmowana po konsultacji ze stomatologiem. Jak przebiega usunięcie zęba? Usunięcie zęba…
-
Ubytek próchnicowy? Pójdź do dentysty!
Ubytek próchnicowy to uszkodzenie tkanek zęba spowodowane przez działanie kwasów produkowanych przez bakterie z płytki nazębnej. Bakterie te przetwarzają cukry z pożywienia na kwasy. Te z kolei odkładają się na powierzchni zęba i powodują demineralizację szkliwa, a następnie również zębiny. Może prowadzić do utraty substancji zęba, bólu, wrażliwości na zimno lub gorąco oraz zwiększonego ryzyka infekcji i chorób jamy ustnej. Ubytek próchnicowy a próchnica Ubytek próchnicowy i próchnica to dwa powiązane ze sobą pojęcia, a dokładniej mówiąc, ubytek próchnicowy jest efektem postępującej próchnicy zęba. Próchnica jest chorobą bakteryjną, która powstaje na skutek nadmiernej ilości bakterii w jamie ustnej. Te bakterie przetwarzają cukry z pożywienia na kwasy, które demineralizują szkliwo i…
-
Ból w obrębie kręgosłupa? Dowiedz się czy to nie przepuklina dysku!
Przepuklina dysku odnosi się do problemu z jedną z gumowych poduszek (dysków), które znajdują się między kośćmi (kręgami), które układają się w kręgosłup. Krążek kręgowy ma miękkie, galaretowate centrum (jądro) otoczone twardszą, gumowatą powierzchnią zewnętrzną (pierścień). Czasami nazywana poślizgiem dysku lub pęknięciem dysku, przepuklina dysku występuje, gdy część jądra przepycha się przez łzę w pierścieniu. Przepuklina dysku, która może wystąpić w dowolnej części kręgosłupa, najczęściej występuje w dolnej części pleców. Przeczytaj niniejszy artykuł, aby poznać symptomy i sposoby leczenia tego schorzenia. Przeczytaj również: Niedowład – co to za stan? Przepuklina dysku – objawy Większość przepuklin dysków występuje w dolnej części pleców, ale mogą również wystąpić w szyi. Oznaki i objawy…
